think & thanks7 [송년] 24개의 질문으로 돌아보는 나의 2024년 한 장 남은 달력을 바라보며 바람처럼 휘리릭 지나가 버린 2024년을 돌아봅니다. 희로애락으로 씨줄 날줄을 엮으며 살아온 한해 동안, 기뻤던 일, 힘들었던 일들을 떠올려 봅니다. 좋은 일, 즐겁고 기뻤던 일도 감사하지만, 무엇보다 큰 사고 없이 무탈한 것이 감사해요. 얼마 전에 티스토리에서 했던 오블완 챌린지(1일 1블로그 쓰기)에 저도 참여했는데요.참여한 사람들에게 온라인 탁상 달력에 올해를 보내며 자신을 돌아볼 수 있는 질문을 보내 주었죠. 그중에 좋은 질문들이 눈에 띄어 다시 정리해 보았는데요. 한 문항씩 답을 써내려 가다 보면 올 한해를 돌아보고, 새해 로드맵을 그리는데 도움이 될 것 같아요. 24가지를 선별해 정리해 보았는데, 참고하세요. 24개의 질문으로 돌아보는 나의 2024년 1. 올.. 2024. 12. 11. [일상] 지금 행복하세요? '2024년 대한민국 행복지수 순위는?' “우리나라에서 '행복지수가 가장 높은 세대와 직업군, 행복지수가 가장 낮은 세대와 직업군'은 무엇일까요?” 최근에 이런 질문을 들었는데요. 행복지수가 높은 세대는 '20대 전문직 여성', 행복지수가 낮은 세대는 '40대 남자 자영업자 이혼남'이라고 하더라고요. 개인 차이가 있겠지요. 이 질문을 듣고 문득 우리나라 국민들의 행복지수는 세계에서 몇위일까 궁금해서 찾아보았어요. 목차◎ 2024년 세계 행복 보고서◎ 2024년 국가별 행복지수 순위◎ 행복지수를 결정하는 지표 6가지◎ 2024년 OECD 회원국 행복지수, 우리나라는 몇 위?◎ 마무리: 지금 행복하세요? 2024년 세계 행복 보고서 행복은 삶의 질을 평가하는 척도라고 할 수 있는데요. 국가 전체가 집단적인 규모에서 얼마나 행복한지를 생각.. 2024. 11. 25. [좋은 글] '한 번에 한 사람', 마더 테레사 다른 사람이 나를 바라보고 온전히 이해한다는 느낌을 경험한 적이 있는지요? 누구나 의미 있는 타인이 자신에게집중해 주고, 자신을 있는 그대로 받아들여 주기를 갈망합니다. 이는 다른 어떤 욕구보다 강렬합니다. 바쁜 현대사회에서 내가 오롯이 존중받고 수용받을 때, 관심의 빛이 나를 비출 때비로소 그 사람은 꽃을 활짝 피웁니다. 그런 의미에서 오늘 나누는 마더 테레사의 '한 번에 한 사람'이란 글은짤막하지만 긴 여운을 남기는데요. 마음의 빗장을 여는 좋은 글입니다. 한 번에 한 사람 -마더 테레사난 결코 대중을 구원하려고 하지 않는다.난 다만 한 개인을 바라볼 뿐이다.난 한 번에 단지 한 사람만을 사랑할 수 있다. 한 번에 단지 한 사람만.. 2024. 10. 21. [직업] 일머리가 있는 사람의 7가지 특징 무슨 일을 하든 자신이 맡은 일을 척척 잘 해내 내는 사람, 일머리가 있는 사람은 누구나 같이 일하고 싶어하는데요. 이를 요즘 흔히 쓰는 신조어로는 '일잘러'라고 하죠. '평생직장'을 꿈꾸거나 승진 목표를 이루기 위해서 뿐만 아니라, 스스로 당당한 하루를 보내고, 원하는 대로 커리어를 쌓아가기 위해 '일잘러'가 되기를 원하는 이들이 많습니다. 우리는 학교에서 많은 지식을 배우지만, 정작 사회에서 필요한 일 잘하는 센스를 배우는 곳은 잘 없더라고요. 일머리가 있는 사람들은 뛰어난 문제 해결 능력을 바탕으로 다양한 상황에서도 높은 성과를 내며, 어디서나 환영받습니다. 따라서 일 센스를 높이는 것은 자신의 가치를 높이고, 일할 기회를 늘리는 좋은 방법입니다. 그렇다면, 일머리가 있는 사람에게는 어.. 2024. 9. 20. [추석 인사] 달빛기도 달빛 기도 이해인 사랑하는 당신에게 추석인사 보냅니다. 너도 나도 집을 향한 그리움으로 둥근달이 되는 한가위 우리가 서로를 바라보는 눈길이 달빛처럼 순하고 부드럽기를 우리의 삶이 욕심의 어둠을 걷어내 좀더 환해지기를 모난 마음과 편견을 버리고 좀더 둥글어지기를 두손 모아 기도하려니 하늘보다 내 마음에 고운달이 먼저 뜹니다. 한가위 달을 마음에 걸어두고 당신도 내내 행복하세요.둥글게 2024. 9. 17. [라이프 / 감사일기] 감사나무 한 그루 분양할까요? 목차◐ 온라인독서모임에서 감사일기 쓰기◐감사나무가 자라났다◐감사일기 표창장 수여◐삶을 변화시키는 감사일기 온라인독서모임에서 감사일기 쓰기 사회 생활하면서 만난 지인들을 중심으로 매월 1회 책을 읽고 나누는 독서모임을 운영하고 있다. 그런데 코로나19로 인해 한동안 모임을 갖지 못하다가 온라인 모임(ZOOM)으로 변경하면서 ‘감사일기 쓰기’를 함께 해보려는 생각이 들었다. 2019년 에서 주최한 감사코치 양성과정을 이수한 뒤 이듬해 7월부터 마음살롱(라이프 코칭) 코치로서 4명이 함께 3개월간 카톡에 감사일기를 공유하면서 ‘감사의 힘’을 경험한 적이 있었기 때문이다. 감사일기 쓰기는 요즘처럼 어려운 시대에 꼭 필요할 뿐 아니라, 온라인 모임의 한계를 보완할 수 있는 쌍방향 소통의 가장 좋은 방안이라고 확.. 2024. 6. 13. [인간 이해] 과연 사람은 변할 수 있을까? 목차▷사람은 변할 수 있을까?▷성격의 정의▷성격의 변화요인 사람은 변할 수 있을까? 사람은 변할 수 있을까요? 많은 사람들이 궁금해하는 질문입니다. 변화는 어떤 기준으로 보느냐에 따라 달라집니다. 그중에서 큰 부분을 차지하는 성격은 개인의 경험, 환경, 교육, 사회적 상호작용 등 다양한 요인에 의해 형성되며, 이러한 요인들은 시간이 지남에 따라 변화할 수 있습니다. 예를 들어, 삶의 경험을 통해 새로운 것을 배우고 성장함에 따라 성격이 변할 수 있습니다. 또한, 사람은 삶의 다양한 상황에 따라 자신의 특성을 적응하거나 조절할 수도 있습니다. 사람이 변화하는 사례는 무한한데요. 누군가가 취미나 관심사를 향해 꾸준히 노력하고 성장한다거나, 어떤 사건이 그들의 가치관을 바꾸는 등 다양한 방식으로 변화할 수.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음
