반응형 면역력2 [건강정보] 여성이 남성보다 오래 사는 이유 / 과학과 생활습관이 밝힌 장수의 비밀 병 없이 오래 살고 싶은 마음은 예나 지금이나 같은데요. 식품 영양과 의학의 발달에 힘입어 기대수명이 조금씩 늘어나고 있습니다. 요즘 100세 시대라고 하지만, 실제 통계로 보면 남성의 기대수명은 80.6세이고, 여성은 86.4세입니다. 최근 질병청에서 '노인 생활기능'을 처음 조사해 발표했습니다. 이 자료에 따르면 남성이 더 건강한데, 왜 여성이 오래 살까 궁금해지는데, 그 이유를 살펴보겠습니다. 목차 ✅ 남성보다 여성이 더 오래 사는 이유는? 1️⃣ 생물학적 차이: X염색체와 유전자 보호 효과 2️⃣ 호르몬과 심혈관 보호: 에스트로겐의 역할 3️⃣ 면역체계의 차이: 강한 방어, 그 이면의 부담 4️⃣ 행동·사회적 요인: 위험 행동과 직업 .. 2025. 10. 11. [여행정보] 가을 숲 나들이, 떠나 보실래요? 목차○ 가을 숲○ 숲 나들이하면 뭐가 좋을까?○ 숲여행을 떠나고 싶다면○ 한눈에 보는 산림복지시설 지도○ 마무리: 산림치유란? 가을숲 새 한 마리 우는 소리가도끼로 찍어내듯고요한 숲의 정적을 깨뜨린다. 백년 묵은 나무 뿌리의 향기를 흔들어 깨우고 한해살이 풀잎 사이를 스치는 메아리는 단풍잎 선명한 시냇물 따라미끄러지듯 낮게 기어가다 사라진다. 여름날 하늘을 가르던 천둥소리가나무들의 뿌리 아래 잠들어가을 숲 향기가 하늘로 퍼져 나간다. 수북한 낙엽에 발목을 빠뜨리며 한 아이가품속에서 날아간 새를 찾는다. (최동호 시인)숲 나들이하면 뭐가 좋을까?올해는 늦더위로 인해 단풍이 예년에 비해 좀 늦어지고 있는데요. 머지 않아 푸른 나무들이 하나둘 고운 단풍 옷으로 갈아입겠지요.가을나무의 속삭임이 곧 들려올.. 2024. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
