반응형 심리학2 [마음건강] 건강한 자존감 키우는 팁 7가지 혹시 "나는 왜 이렇게 자신감이 없을까?", "다른 사람들은 다 당당해 보이는데 나만 이상한 건 아닐까?" 하는 생각을 해보신 적이 있나요? 낮은 자존감으로 인해 어려움을 겪는 분들을 종종 만납니다. 오늘은 많은 분들이 고민하는 자존감에 대해 이야기해보려고 해요. 자존감이 낮다는 것은 단순히 성격의 문제가 아니라, 우리의 일상생활과 인간관계, 심지어 직장생활까지 영향을 미치는 중요한 요소랍니다. 그래서 오늘은 자존감이 낮은 사람의 특징, 사회생활에서 겪는 어려움, 그리고 자존감을 높이는 실제적인 방법까지 차근차근 알아보겠습니다. 목차◎ 자존감이 낮은 사람들의 대표적인 특징들◎ 자존감이 낮을 때 사회생활에서 겪는 어려운 점◎ 건강한 자존감 키우는 방법 - 실천 가능한 팁들◎ 자존감에 대해 자주 묻는 질문.. 2025. 6. 24. [심리정보] MBTI가 뭐예요? / 자가검사 시 최소한 이것만 알아두면 사람을 알아가는 방법은 여러 가지가 있는데, 그중에 하나가 심리검사를 통해 성격유형을 아는 것입니다. 최근 MBTI(마이어스-브릭스 성격 유형 지표)가 대중화되면서 만나는 사람마다 "MBTI가 뭐예요?" 하고 묻는 것이 다반사인데요. 전문가에게 검사를 받기보다 자신이 직접 검사를 하는 경우가 많아지면서 검사 결과만 가지고 단순히 T(Thinking, 사고형)와 F(Feeling, 감정형)로 상대방의 성격을 단정 짓는 경우도 있습니다. 심리검사를 할 때 어떤 검사인지, 왜 하는지, 검사자가 어떤 태도로 임해야 하는지 잘 모르고 검사 결과만 가지고 이야기할 경우 심리검사에 대한 좋지 않은 선입견을 가질 수 있습니다. 이번 글에서는 MBTI를 소개하면서 자가 검사 시 주의해야 할 점들을 알려드릴게요. .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형