반응형 열정3 [Book] 《GRIT》(그릿), 끈기와 열정: 평범한 사람이 성공하는 비결 이 책의 줄거리새로운 성공의 패러다임을 제시하는 ‘《GRIT》은 실패, 역경, 슬럼프를 이겨낸 사람들만이 가진 성공의 비밀을 담고 있다. ‘그릿’은 포기하지 않고 끈질기게 노력하는 힘이며 역경과 실패 앞에서 좌절하지 않는, 끈기 있는 마음의 근력을 의미한다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여 준다. 나아가 우리가 어떻게 ‘그릿’을 기를 수 있는지 이 책에서 명쾌하게 제시한다. 성공에 대한 새로운 패러다임이 책이 독자들에게 많이 읽히는 이유는 무엇일까요? 단순히 성공에 대한 새로운 관점을 제시하기 때문만이 아니라, 우리 각자가 자신의 목표를.. 2025. 3. 1. [연애 심리] 나의 사랑은 어떤 유형일까? [사랑의 삼각형 이론: 8가지 사랑 유형] 사람들은 사랑을 표현하고 경험하는 방식이 개인마다 다른데요. 사랑 유형을 분석하는 것은 심리학에서 매우 중요한 주제입니다. '사랑의 삼각형 이론'은 심리학자 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)가 제안한 이론으로, 사랑을 세 가지 핵심 요소로 설명합니다. 스턴버그는 사랑을 '친밀감', '열정', '헌신'이라는 세 가지 요소로 분류하고, 이들 요소가 어떻게 결합되는지에 따라 8가지 유형의 사랑으로 구분합니다.목차◎ 사랑의 삼각형을 이루는 세 가지 ◎ 8가지 사랑의 유형◎ 사랑 유형을 이해할 수 있는 유용한 모델◎ 마무리 1. 사랑의 삼각형을 이루는 세 가지 친밀감(Intimacy)친밀감은 상대방과의 정서적 연결을 의미합니다. 이는 신뢰, 공감, 서로를 이해하려는 노력 등과 관련이 .. 2024. 11. 30. [Book] 《하버드 회복탄력성 수업》 , 게일 가젤 요즘 날씨 변화가 매우 심하죠. 햇볕이 잠깐 났다가도 먹구름이 몰려와 기습적인 폭우가 내리는 지역엔 장마철에 오는 강수량의 90%가 하루 동안 쏟아지기도 합니다. 이처럼 사람의 마음도 출렁이는 물기둥처럼 자주 변합니다. "요즘 마음 날씨는 어떤가요?" 지인들을 만날 때 종종 건네는 인사말입니다. 몸 건강은 민감하면서 정작 중요한 마음 건강 관리는 소홀히 하고 있지는 않나요? 최근 여론조사 전문기관인 '조사연구 컨설팅 올림'에서 전국 성인남녀 1,000명을 대상으로 국민 정신건강 실태를 조사한 결과에 의하면 3명 중 2명은 번아웃, 우울증, 무기력감과 심각한 불안감 등 정신건강 문제를 한 개 이상 겪은 경험이 있으며, 국민 상당수가 정신적 고통에 시달리고 있는 것으로 조사됐다고 합니다(중앙일보 2.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
