[건강정보] 2025년 국가건강검진 / 기본검사, 추천검사, 연령대별 암검사

 

 

2025년 올해는 20세 이후 홀수 출생연도인 분들이 국가 건강검진을 받는 해인데요. 국가건강검진은 조기 발견과 예방을 통해 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.  특히 중년층은 만성질환의 위험이 증가하므로 정기적인 검진이 필수적입니다.  기본검사, 추천검사, 연령대별 주요 암검사를 비롯해 건강검진에 대해 알아둘 만한 전반적인 정보를 자세히 설명하겠습니다.*

 

목차

◎ 국가건강검진의 유익한 점
◎  기본검사 항목
◎ 추천검사 항목
◎ 연령대별 주요 암검사
◎ 건강검진받기 전 준비할 것  
◎ 건강검진 후 이상 징후를 발견했을 때
◎  마무리

국가건강검진의 유익한 점 

조기 발견: 질병이 진행되기 전에 조기에 발견하여 치료할 수 있습니다.
예방: 건강한 생활습관을 유지하고 질병을 예방할 수 있습니다.
정신적 안정: 건강 상태를 확인함으로써 불안감을 줄일 수 있습니다. *

 

기본검사 항목

2025년에 시행되는 건강검진의 기본 무료 검사 항목은 다음과 같습니다.

✔ 신체계측: 키, 체중, BMI(체질량지수) 측정
✔  혈압 측정: 고혈압 여부 확인
✔  혈액 검사 
✔  빈혈 검사
✔  콜레스테롤 수치 검사
✔  혈당 검사
✔  소변 검사: 단백질, 당, 혈액 여부 확인
✔  흉부 X선 검사: 폐 질환 여부 확인

✔  5대  암 검진:
    *위암: 위내시경 또는 위장조영검사
    *간암:  혈청알파태아단백검사 및 초음파

    *대장암: 대변잠혈검사 또는 대장내시경
    *유방암: 유방촬영술(여성) 
    *자궁경부암: 자궁경부세포검사(여성)

 

※ 이 외에도 2025년부터는 C형 간염 검사와 같은 추가적인 검사도 포함될 수 있습니다.

 

추천검사 항목

중년층에게 추천할 만한 유료 검사 항목은 다음과 같습니다:

○ 심혈관 검사: 관상동맥석회화 CT 및 경동맥 초음파 검사를 통해 심혈관 질환의 위험을 평가합니다
○ 심전도 검사(EKG)

○  간기능 검사: 간은 '침묵의 장기'로 불리며, 손상이 되더라도 증상이 나타나지 않을 수 있으니 정기적인 검사가 필요합니다. 
○ 심장 초음파 검사
○ CT/MRI 검사:
○ 폐 CT 검사: 폐암 조기 발견
○ 뇌 MRI: 뇌졸중 및 뇌 질환 조기 발견*

 

○ 위내시경 검사: 위암 조기 발견을 위한 정기적인 검사
○ 대장내시경 검사: 대장암 조기 발견을 위한 정기적인 검사

○ 골밀도 검사: 중년 여성의 경우 폐경 후 골밀도가 감소하므로, 골밀도 검사를 통해 뼈 건강을 체크하는 것이 중요합니다.  
○ 호르몬 검사: 갑상선 기능 검사 및 성호르몬 검사

○ 전립선 검사: 남성은 50세 이상부터 전립선특이항원검사(PSA검사)와 전립선 초음파 검사를 정기적으로 받으면 좋습니다.
○ 유전자 검사: 특정 질병에 대한 유전적 소인 확인

※ 이러한 유료 검사는 기본검사로는 확인할 수 없는 질병을 조기에 발견하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 연령대별 주요 암검사

건강검진 받기 전에 준비할 것

건강검진을 받기 전 준비해야 할 사항은 다음과 같습니다:

검사 전날 저녁: 기름진 음식이나 알코올은 피하고, 가벼운 식사를 권장합니다.
금식: 혈액 검사 전 8시간 이상 금식해야 합니다.
복장: 편안한 복장을 착용하여 검사가 원활하게 진행될 수 있도록 합니다.*

 

건강검진 후 이상 징후를 발견했을 때

이상 징후가 있을 때 조기 발견과 치료가 중요하기 때문에, 다음과 같은 단계로 진행하는 것이 좋습니다.

 

✅ 의료진과 상담하기
결과 확인: 검진 결과를 우편이나 인터넷으로 확인하기보다는 직접 의료진과 상담하여 결과를 듣는 것이 중요합니다. 의료진은 결과에 대한 자세한 설명을 제공하고, 필요한 추가 검사를 안내할 수 있습니다.
이해하기: 검사 결과지에 적힌 수치와 정상 수치와의 비교해 자신의 건강 상태를 명확히 파악하는 데 유용합니다.

✅  추가 검사 및 진료
추가 검사 요청: 이상 징후가 발견 시 추가 검사를 하면 질병의 조기 발견과 예방에 도움이 됩니다.
전문가 진료:  해당 분야의 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 

✅  생활습관 개선
건강한 식습관: 검진 결과에 따라 식습관을 개선할 필요가 있습니다.
운동 및 체중 관리: 규칙적인 운동과 체중 관리는 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.*

 

✅  정기적인 검진
주기적인 검진:  이상 징후가 발견된 경우 더 자주 검진을 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 건강 상태를 지속적으로 모니터링할 수 있습니다.

 

✅  심리적 지원
정신적 건강 관리: 건강검진 후 이상 징후가 발견되면 심리적으로 불안할 수 있는데 이럴 때는 가족이나 친구와 이야기하거나 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

마무리

국가건강검진은 건강관리를 위한 매우 중요한 기회인데요. 기본검사 항목을 통해 건강 상태를 점검하고, 필요에 따라 유료 검사를 추가하여 보다 상세한 검진을 받을 수 있습니다. 연말까지 미루지 마시고, 일찍 받는 것이 좋습니다. 정기적인 건강검진을 통해 건강을 유지하고, 질병을 예방하시길 바랍니다. 건강은 가장 소중한 자산이니, 소홀히 하지 마세요!