반응형 자기계발4 [Book] 《감수성 수업》, 정여울 / 느끼는 법을 일깨워 주는 인문학 수업 현대인들은 끊임없이 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 정작 자신의 감정을 읽어내는 능력을 잃어가고 있다. 스마트폰 알림음에 반응하듯 외부 자극에만 민감해진 우리에게, 정여울 작가의 《감수성 수업》은 잃어버린 내면의 목소리를 되찾을 수 있는 귀중한 길잡이가 되어 준다. 좋은 책은 생각할 거리가 많아 쉽게 읽히지 않는다던가? 《감수성 수업》역시 그랬다. 이 책은 7월 독서모임에서 함께 읽고 나눈 책이다. 각자 읽고 난 소감을 나누는 자리에서 호평이 쏟아졌다. 50만 독자가 사랑하는 국민 감성 멘토정여울 작가는 2004년 문학평론가로 등단한 이후 2006년 출간한 《아가씨, 대중문화의 숲에서 희망을 보다》를 시작으로 최근작 《감수성 수업》, 《데미안 프로젝트》까지 40권 이상 문학·예술·여행·심리학 등.. 2025. 7. 21. [마음건강] 건강한 자존감 키우는 팁 7가지 혹시 "나는 왜 이렇게 자신감이 없을까?", "다른 사람들은 다 당당해 보이는데 나만 이상한 건 아닐까?" 하는 생각을 해보신 적이 있나요? 낮은 자존감으로 인해 어려움을 겪는 분들을 종종 만납니다. 오늘은 많은 분들이 고민하는 자존감에 대해 이야기해보려고 해요. 자존감이 낮다는 것은 단순히 성격의 문제가 아니라, 우리의 일상생활과 인간관계, 심지어 직장생활까지 영향을 미치는 중요한 요소랍니다. 그래서 오늘은 자존감이 낮은 사람의 특징, 사회생활에서 겪는 어려움, 그리고 자존감을 높이는 실제적인 방법까지 차근차근 알아보겠습니다. 목차◎ 자존감이 낮은 사람들의 대표적인 특징들◎ 자존감이 낮을 때 사회생활에서 겪는 어려운 점◎ 건강한 자존감 키우는 방법 - 실천 가능한 팁들◎ 자존감에 대해 자주 묻는 질문.. 2025. 6. 24. [심리정보] MBTI가 뭐예요? / 자가검사 시 최소한 이것만 알아두면 사람을 알아가는 방법은 여러 가지가 있는데, 그중에 하나가 심리검사를 통해 성격유형을 아는 것입니다. 최근 MBTI(마이어스-브릭스 성격 유형 지표)가 대중화되면서 만나는 사람마다 "MBTI가 뭐예요?" 하고 묻는 것이 다반사인데요. 전문가에게 검사를 받기보다 자신이 직접 검사를 하는 경우가 많아지면서 검사 결과만 가지고 단순히 T(Thinking, 사고형)와 F(Feeling, 감정형)로 상대방의 성격을 단정 짓는 경우도 있습니다. 심리검사를 할 때 어떤 검사인지, 왜 하는지, 검사자가 어떤 태도로 임해야 하는지 잘 모르고 검사 결과만 가지고 이야기할 경우 심리검사에 대한 좋지 않은 선입견을 가질 수 있습니다. 이번 글에서는 MBTI를 소개하면서 자가 검사 시 주의해야 할 점들을 알려드릴게요. .. 2025. 4. 25. [직업] 좋아하는 일을 찾으려면 / 취미가 일이 되면 얼마나 좋을까? '취미가 일이 되면 얼마나 좋을까?' 저도 한때 그런 생각을 했는데, 제 꿈이 이루어졌을까요?^^ 좋아하는 일을 한다는 것은 참 행복한 일이죠. 누구나 좋아하는 일을 하고 싶어 하지만, 현실적으로 좋아하는 일이 직업으로 연결되는 것은 쉽지 않습니다. 좋아하는 일을 찾는다는 것은 단순히 취미나 관심사를 추구하는 것을 넘어, 삶의 의미와 방향성을 찾는 중요한 여정입니다. 많은 사람들은 자신의 진정한 관심사나 열정을 발견하려고 애쓰지만, 그 길은 결코 간단하거나 한 번에 찾기 어렵습니다. 왜냐하면 우리는 때때로 사회적인 압박, 외부의 기대, 그리고 내면의 두려움에 의해 길을 잃고 헤매기도 하기 때문입니다. 그렇다면, 어떻게 해야 자신이 정말로 좋아하는 일을 찾을 수 있을까요? 목차 ◎ 자신을 이해하기◎.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
