[생활정보] 장마철 안전수칙, 필수 체크리스트

2025년 장마철이 시작되면서 연일 계속되는 비로 인해 많은 분들이 불편함을 겪고 계실 텐데요. 장마철은 각종 안전사고와 건강 문제가 발생할 수 있는 위험한 시기이기도 합니다. 장마철은 일반적으로 6월 중순부터 7월 말까지 약 한 달 반 동안 지속되는데, 특히 한국의 연간 강수량 중 약 50-60%가 이 시기에 집중되어 각별한 주의가 필요합니다. 강수량은 같은 날 지역에 따라 10-180mm 등  매우 큰 차이를 보이는데요. 오늘은 장마철 안전 수칙과 주의사항을 자세히 알아보겠습니다.

 

목차

● 실외 활동 시 장마철 안전수칙
● 가정 내 장마철 안전 관리방법
● 장마철 건강관리 요령
● 응급상황 대처방법
● 차량 운전 시 장마철 안전 운전 요령 
● 장마철 대비 준비물 체크리스트
● 마무리: 장마철을 안전하게 보내려면

 

 

실외 활동 시 장마철 안전수칙

1. 외출 전 날씨 확인은 필수

장마철 외출 전에는 반드시 기상청 날씨 예보를 확인해야 합니다. 특히 호우주의보나 호우경보가 발령된 날에는 가급적 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 스마트폰 날씨 앱을 활용해 시간대별 강수 확률을 체크하고, 우산과 우비를 항상 준비해 두세요.

2. 침수 위험 지역 피하기

장마철에는 지하차도, 지하상가, 하천 근처, 산간 지역 등이 특히 위험합니다. 평소 물이 잘 차는 지역이나 배수가 잘 안 되는 곳은 우회하여 이동하는 것이 안전합니다. 특히 지하철역 출입구나 지하상가는 순식간에 물이 차오를 수 있으니 주의가 필요합니다.

3. 보행 시 주의사항

• 물웅덩이를 피해 걷기: 맨홀 뚜껑이 열려 있을 수 있어 매우 위험합니다.
• 우산 사용 시 시야 확보하기: 투명한 우산을 사용하거나 우산을 살짝 기울여 앞을 잘 볼 수 있도록 하세요.
• 미끄러지지 않는 신발 착용: 굽이 낮고 미끄럼 방지 기능이 있는 신발을 신으세요.
• 전선이나 전봇대 근처 피하기: 감전 위험이 있으니 절대 접근하지 마세요.

 

가정 내 장마철 안전 관리 방법

1. 습도 관리로 곰팡이 예방

장마철에는 실내 습도가 80% 이상 올라가기 쉽습니다. 제습기나 에어컨의 제습 기능을 활용하여 습도를 50-60% 수준으로 유지하세요. 환기가 어려운 날에는 선풍기를 이용해 실내 공기를 순환시키는 것도 도움이 됩니다.

2. 전기 안전 관리

• 젖은 손으로 전기 제품 만지지 않기
• 멀티탭이나 전선이 물에 닿지 않도록 주의
• 누전차단기 정기적으로 점검하기
• 천둥번개가 칠 때는 전자제품 사용 자제

3. 방충 관리

장마철에는 각종 해충이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 모기, 바퀴벌레, 개미 등의 침입을 막기 위해 방충망을 점검하고, 배수구나 하수구 주변을 깨끗하게 관리하세요.

 

장마철 건강 관리 요령

1. 식중독 예방

고온다습한 장마철에는 음식이 쉽게 상하므로 식중독에 각별히 주의해야 합니다. 음식은 충분히 가열해서 먹고, 생수나 끓인 물을 마시며, 조리 후 2시간 이내에 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 피부 질환 예방

습한 환경에서는 무좀, 습진 등의 피부 질환이 악화될 수 있으니 발가락 사이나 겨드랑이 등 습기가 차기 쉬운 부위를 자주 씻고 완전히 말려주세요. 면 소재의 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 중요합니다.

3. 우울감 관리

연일 계속되는 비와 흐린 날씨로 인해 우울감을 느끼는 분들이 많은데요. 실내에서 할 수 있는 취미 활동을 준비하고, 가족이나 친구들과 소통하며 긍정적인 마음가짐을 유지하세요.

응급상황 대처 방법

1. 침수 시 행동 요령

● 지하 공간에서는 즉시 대피  ● 물의 높이가 무릎 이상이면 이동 금지  ●119에 신고하고 안전한 곳에서 구조 대기 ● 가족과의 연락 방법 미리 정해두기

2. 정전 시 대비책

●  손전등과 여분의 건전지 준비 ●  휴대용 라디오로 재난 방송 청취 ●  냉장고 문 자주 열지 않기 ●  촛불 사용 시 화재 위험 주의

차량 운전 시 장마철 안전 운전 요령

1. 안전 운전의 기본 원칙

장마철 운전 시에는 평소보다 20-30% 속도를 줄이고, 차간 거리를 충분히 확보해야 합니다. 급제동이나 급가속은 미끄럼 사고의 원인이 되므로 부드럽게 운전하는 것이 중요합니다.

2. 차량 점검 사항

●  타이어 마모도 및 공기압 확인 ●  브레이크 패드 상태 점검 ●  와이퍼 블레이드 교체 및 워셔액 보충  ●  전조등과 후미등 작동 상태 확인 ●  배터리 상태 점검

3. 침수 상황 대처 방법

만약 차량이 침수 위험에 처했다면, 즉시 시동을 끄고 차량에서 대피해야 합니다. 물의 깊이가 차량 바퀴의 절반 이상이라면 절대 운행을 시도하지 마세요. 엔진에 물이 들어가면 큰 수리비가 발생할 수 있습니다.

 

장마철 대비 준비물 체크리스트

필수 준비물:  ●  우산, 우비, 장화   ●  손전등, 휴대용 라디오 ●  비상 약품, 구급상자  ● 생수, 비상식량 ●   제습제, 방충제 

차량용 준비물:  ●  점프선, 견인 로프 ●  비상 삼각대, 경광봉 ●  차량용 소화기 ●  수건, 담요

마무리: 장마철을 안전하게 보내려면

장마철 안전은 사전 준비와 올바른 대처 방법을 아는 것에서 시작됩니다. 무엇보다 안전을 최우선으로 생각하고, 위험한 상황에서는 무리하지 말고 전문가의 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 오늘 소개해 드린 장마철 안전 수칙을 잘 기억해 두시고, 건강하고 안전하게 보내시기 바랍니다. 날씨의 변화는 우리가 통제할 수 없지만, 충분한 준비와 올바른 대처로 위험을 최소화할 수 있습니다.