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생활정보35

[건강정보] 보건소에서도 이런 검사를? 암표지자 검사, 갑상선기능 검사 올해 국가건강검진 받으셨나요? 올해는 20세 이상 짝수 연도 출생자들이 국가건강검진을 받는 해인데요. 연말이 되어 해가 지나기 전에 건강검진을 받으려고 병원을 찾는 사람들이 많아 좀 분주하죠. 건강검진에 필수인 기본검사와 공복혈당, 요단백, 흉부방사선 촬영 등의 공통검사 외에 필요할 경우에 선택 검사를 하는데요. 그 중에 눈에 띄는 것이 바로 암표지자 검사와 갑상선기능 검사입니다. 이 두 가지를 보건소에서도 저렴한 비용으로 할 수 있다는 정보를 알려 드립니다. 목차◎ 암표지자 검사와 갑상선 기능검사 ◎ 알아두면 좋은 건강 팁◎ 맺음말 암표지자 검사와 갑상선 기능 검사마포구 보건소는 구민의 생애주기별 건강관리뿐만 아니라 만성질환부터 감염병 관리까지 다양한 건강 관련 지원을 합니다. 그중에 간단한 채혈.. 2024. 12. 9.

[블로그] 구글 에드센스, 원하지 않는 광고 차단하기 블로그를 운영하다 보면 가끔 원하지 않는 광고들이 내 블로그에 뜰 때가 있는데요. 본문 내용과 어울리지 않는 '왜 이런 광고가 뜰까?' 싶을 때 그런 광고를 차단하는 방법이 있더라고요. 이런 정보가 필요한 분들에게는 도움이 될 수 있겠죠. 먼저 에드센스 홈페이지 좌측에 있는 광고 아래에 보면 브랜드 안정성이란 항목이 나와요. 그 아래에 콘텐츠가 있고, 광고 심사 센터가 나옵니다. 광고 심사 센터를 클릭하면 지금까지 내 블로그에 노출된 광고들의 노출 횟수가 나오는데요. 왠지 마음이 불편하고 원하지 않는 광고가 있을 경우 차단하면 더 이상 노출되지 않습니다. 방법은 아래 내용을 참고하세요. ★ 모든 사이트의 설정 첫 번째는 모든 사이트의 설정에서 광고 심사 센터 아래에 있는 차단관리 항목을 누르.. 2024. 12. 5.

[영화] 애니메이션 영화 <모아나 2>, 영상미와 OST👍 요즘 극장가에서 관심을 모으는 애니메이션 영화 를 보았는데요. 월트 디즈니 애니메이션 스튜디오가 제작한 63번째 장편 애니메이션 영화입니다. 2017년도 1월에 상영된 가 230만 명 관객들의 호평을 받은 이후 8년 만에 개봉되는 이번 작품도 많은 사람들의 기대를 모았는데, 가 어떻게 전개되는지 함께 살펴볼까요. 영화의 줄거리 는 디즈니의 애니메이션 영화 후속작으로, 모아나가 오랫동안 잊혀진 멀고 위험한 바다 너머로 새로운 모험을 떠나는 이야기를 담고 있는데요. 이번 영화에서는 모아나가 자신의 모투누이 섬을 넘어 새로운 세계를 탐험하며, 전설적인 반신 마우이와 다시 만나게 됩니다. 또한 그는 섬의 주민들을 위해 새로운 자원을 찾는 과정에서 내면적인 갈등을 극복하며 성장하는 모습을 보여 줍니다. 또한 .. 2024. 12. 4.

[생활정보] 모바일 주민등록증 발급, 12월 27일부터 오는 12월 27일부터 주민등록증을 발급받은 17세 이상의 국민은 희망하는 경우 모바일 주민등록증을 추가로 신청할 수 있다고 하는데요. 앞으로는 실물 주민등록증이 없어도 휴대전화에 주민등록증을 저장해 편리하게 본인 확인이 가능합니다. 물론 실물 주민등록증도 모바일 주민등록증과 함께 사용 가능하고요. 행안부는 약 2개월간 모바일 주민등록증 시범 발급 기간을 운영한 후 전국에서 발급받을 수 있도록 할 계획이라고 해요. 개인정보 유출, 부정사용 등에 대비해 모바일 주민등록증에 블록체인, 암호화 등 다양한 보안기술을 적용하고 보안대책을 마련했다고 합니다. 모바일 주민등록증 신청하는 방법 두 가지 ▶ 읍·면·동 주민센터를 방문해 모바일 주민등록증 발급을 위해 생성되는 1회용 QR코드를 촬영해 발급받을 수.. 2024. 12. 2.

[건강정보] 겨울철 낙상사고 예방과 사례, 응급처치, 사후관리 "꽈당!!" 낙상사고는 공공장소, 가정, 직장 등 어디서든 발생할 수 있는데요. 겨울철에는 기온이 급격히 떨어져 도로에 살얼음이 있거나 눈이 내려서 얼어붙으면 미끄러워서 낙상 사고가 자주 일어납니다. 이 사고는 단순한 타박상부터 골절, 뇌진탕, 척추 손상 등 다양한 부상으로 이어질 수 있는데, 특히 노인층에는 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 낙상사고의 예방과 사고사례, 응급처치 방법, 그리고 사후관리에 대해 알려드릴게요. 목차◎ 겨울철 낙상사고 예방하려면◎ 낙상사고 사례◎ 낙상사고 응급처치 방법◎ 낙상사고 사후관리◎ 마무리 1. 겨울철 낙상사고 예방하려면117년 만에 기록적인 11월 폭설이 내린 지난 11월 27일 원주에서는 53중 추돌사고가 발생했다고 하는데요. 폭설 후 찾아온.. 2024. 11. 29.

[건강정보] 올 겨울 강추위, 한랭 질환 조심! 어제 오후에는 바람이 얼마나 세게 부는지 외출했다가 날아갈 뻔했어요. 마침 겨울을 마중하는 비가 내려서 더 춥게 느껴졌는데요. 어젯밤에 내린 눈으로 오늘 아침에는 서울이 하얀 눈세상이 되었네요. 올 겨울, 추위는 평년보다 약간 일찍 오고, 기온이 큰 폭으로 떨어질 것으로 예상해요. 갑작스럽게 한파가 오면 실외활동을 자제하고, 외출 시 보온에 각별히 주의해야 합니다. 한랭 질환은 추위로 인해 인체에 피해를 입을 수 있는 질환인데요. 2019년에서 2023년까지 최근 5년간 1,883명의 한랭질환이 발생했고 그중에 42명이 한랭질환으로 사망한 것으로 추정된다고 하니 미리 조심하고 예방하면 좋겠습니다[ 자료: 질병관리청]. 한랭 질환 중 대표적인 질환: 저체온증, 동상◎ 저체온증 위험군 ● 음식.. 2024. 11. 27.

[생활정보] 장기요양 등급 신청방법, 판정기준, 장기요양 서비스 혜택 우리나라 만 65세 이상 인구가 1,000만 명을 넘어 총인구의 20퍼센트에 이릅니다. 고령화 사회에서 장기요양 서비스는 어르신과 가족들에게 중요한 역할을 하는데요. 장기요양 등급을 받으면 요양보호사 지원, 요양시설 입소, 재가 서비스 등 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 오늘은 장기요양 등급을 받는 방법과 절차, 장기요양 서비스에 관한 내용을 구체적으로 알아보겠습니다. 목차◎ 장기요양 등급이란?◎ 장기요양 등급 신청자격◎ 장기요양 등급 신청방법◎ 장기요양 등급 판정기준◎ 장기요양 급여 혜택◎ 본인 부담◎ 장기요양서비스 신청 및 상담◎ 장기요양 등급 이의신청◎ 마치며 장기요양 등급이란?장기요양 등급은 국민건강보험공단에서 제공하는 장기요양 서비스 이용 자격을 평가하는 기준인데요. 노인성 질환 또는 신체적.. 2024. 11. 18.

[생활정보] 결혼 예식장, 스드메 가격 공개 의무화 추진 그동안 많은 커플들이 결혼식을 준비하며 결혼식장의 스드메(스튜디오·드레스·메이크업) 가격에 불만을 제기했는데요. 정부에서 내년 상반기부터 주요 결혼식장과 결혼준비대행업체 중심으로 결혼식장, 메이크업, 드레스 등의 세부가격을 자율 공개하도록 하며, 이후에는 이 같은 가격 공개를 의무화하는 결혼서비스법 제정을 추진한다고 합니다. 아울러, 결혼준비 과정에서 발생하는 각종 위약 상황에서 소비자들이 보호받을 수 있도록 결혼준비대행서비스 계약 표준약관도 내년 3월까지 제정될 전망입니다. 목차○ 2025년 상반기 결혼서비스 세부가격 자율 공개○ 소비자 보호 강화, 결혼서비스법 제정○ 결혼준비대행서비스 표준약관 제정○ 결혼서비스 시장 관리체계 마련○ 공공 예식공간 정보 - 공유누리 통합 서비스 ○ 마치며2025년 .. 2024. 11. 15.

[건강정보] 불면증 극복하고 꿀잠 자는 팁 "요즘 잠을 잘 자나요?" 주위 사람들에게 물어보면 불면증으로 고생하는 분이 의외로 많더라고요. 생명 유지에 필요한 잠은 새로운 세포의 성장과 치료, 체온 조절, 신체 대사 조절, 면역 기능 유지, 뇌기능과 기억력을 유지하는 역할을 하는데요. 우리 사회에서 불면증은 점점 만성화되고 있으며, 세대별로 그 원인과 양상이 다르게 나타납니다. 잠 못 이루는 원인과 이를 해결하기 위한 맞춤형 대처 방안에 대해 하나씩 짚어 보겠습니다. 목차○ 불면증이란?○ 청소년, 청년층의 불면증○ 중년층의 불면증○ 노년층의 불면증○ 불면증이 만성화될 경우의 위험성○ 마치며 불면증이란?불면증이란 잠들기 어렵거나 자주 깨고 다시 잠들기 힘들 때, 잠은 잔 것 같은데 아침에 머리가 맑지 않을 때, 꿈만 꾸다 깨는 등의 증상으로 생활에.. 2024. 11. 14.

[생활정보] 2025년 최저임금, 궁금한 점 알아보기 찬바람 부는 계절이 다가오면 내년도 근로자들의 최저임금 시급에 대한 이야기들이 자주 오갈텐데요. 2025년 최저임금은 지난 7월, 시급 10,030원으로 최종 결정되었습니다. 노동계는 12,600원으로 인상을 요구했지만, 경영계는 경기 침체와 소상공인의 비용 부담을 이유로 동결을 주장해 치열한 논쟁 끝에 2024년의 9,860원에서 1.7% 인상된 금액입니다. 인상률은 낮지만, 1만 원을 넘었다는 점이 의미가 있습니다. 최저임금은 근로자 임금의 최저 수준을 보장하여 생활안정과 노동력의 질적 향상을 지향함으로써 국민경제 발전을 도모하는 제도인데요. 사회 전반에 미치는 영향이 크기에 이를 둘러싼 사회적 관심도 큽니다. 이와 관련된 궁금한 점을 하나씩 풀어 보겠습니다. 목차◎ 최저임금이 적용되는 사업장은.. 2024. 11. 8.

[생활정보] 11월 역대 최대규모 쇼핑축제! 코리아세일페스타 11월 9일부터 30일까지 역대 최대 규모의 쇼핑 축제가 열립니다. 고물가 시대에 소비자들의 부담을 덜고 어려운 시기에 내수 활력을 불어넣기 위해 시작된 코리아세일페스타가 올해 9회째를 맞이했는데요. 식품, 의료, 가구, 자동차, 가전제품 등 다양한 분야에서 할인한다고 해요. 아울러 농산물, 수산물, 축산물, 유통업체 할인 행사도 열리니 참고하세요! 목차 ◎ 코리아세일페스타◎ 농산물, 수산물, 축산물, 유통업체 할인◎ 소(牛)프라이즈! 한우 최대 50% 할인코리아세일페스타 ✅ 행사기간- 11월 9일(토) ~ 11월 30일(토)✅ 할인상품- 백화점, 대형마트 등에서 생필품 할인- 자동차, 가전, 타이어 등 내구소비재 할인- 관광, 숙박, 문화, 외식 등 할인🔰 새로 추진되는 할인 행사 - 리조트·놀이.. 2024. 11. 6.

[생활정보] 주택청약종합저축 월 10만 원에서 25만 원으로 주택청약종합저축은 민영주택 및 국민주택을 공급받기 위해 누구든지 1인 1계좌로 가입할 수 있는 저축 상품인데요. 이 제도는 주택 구매를 위한 자금을 모으는 동시에 청약 기회를 제공하는 기능을 가지고 있습니다. 올해 10월, 11월부터 달라진 내용을 알려드리기에 앞서 올해 초부터 달라진 내용을 먼저 정리해 봅니다. ✅ 배우자 청약 통장 가입 기간까지 인정✅ 가점에 청약에서 동점 시 장기가입자 우선✅ 미성년자 청약통장 납입 인정기간 확대✅ 다자녀 특별공급 기준 변경✅ 부부 중복 청약 가능✅ 생애 최초, 신혼부부 특별공급, 출산가구 우선 공급✅ 신생아 특별공급 제도 도입 청약 예·부금·청약저축 → ‘주택청약종합저축’으로 전환 가능지난 10월 1일부터 청약 예·부금이나 청약저축 가입자는 주택청약종합저축으.. 2024. 10. 28.

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