오랫동안 지속된 무더위 끝에 가을이 왔는데, 오늘은 갑자기 기온이 뚝 떨어져 가을은 짧고 곧 겨울이 오는 게 아닌가 하는 생각도 듭니다. 다가오는 겨울을 대비해 질병관리청에서 주관하는 2024∼2025 절기 인플루엔자 국가예방 접종이 9월 20일부터 내년 4월 30일까지 진행됩니다.
독감은 매년 겨울 유행하는 대표적 호흡기 질환으로, 면역력이 약한 어르신은 사망률이 10만 명당 20~200명에 이르는 위험한 질환인데요. 독감 백신을 맞으면 몇 주 안에 바이러스 항체가 최고치에 도달하고 이후에는 사라지기 때문에, 너무 빨리 접종하거나 늦게 접종하면 예방 효과가 떨어질 수 있습니다. 독감 무료접종할 수 있는 대상과 시기를 알아볼까요?
목차
● 독감백신 무료접종 대상, 기간, 4가 백신
● 전자예진표 작성하기
● 독감백신 효과, 4가 백신 일반가격
● 독감 증상
● 마치며
독감백신 무료접종 대상, 기간
이번 접종은 인플루엔자 감염 시 중증으로 이어질 가능성이 큰 6개월∼13세(2011. 1. 1∼2024. 8. 31 출생자) 어린이와 임신부, 65세 이상(1959. 12. 31. 이전 출생자) 어르신을 대상으로 순차적으로 합니다. 먼저 2회 접종 대상 어린이 접종이 시작되는데요. 과거에 접종한 경험이 없거나 기존에 1회만 접종을 받은 6개월 이상 9세 미만 어린이가 대상입니다. 10월 2일부터는 1회 접종 대상 어린이(2회 접종 대상 외 어린이)와 임신부가 무료 접종을 받게 됩니다.
10월 11일부터는 65세 이상 어르신이 접종받을 수 있고, 같은 날 2024∼2025 절기 코로나19 예방접종이 시작되는데, 방역 당국은 두 백신을 모두 맞을 경우 두 질병을 각각 예방할 수 있으므로 동시 접종하는 것이 좋다고 권고합니다.
백신 접종은 감염 예방 이외에도 중증과 사망 위험을 낮추기 때문에 매우 중요하다고 해요. 질병청에 따르면 인플루엔자 예방접종 후 가장 흔한 이상 반응으로 접종 부위 발적(빨갛게 부어오르는 현상)과 통증이 있는데, 대부분 1∼2일 안에 사라집니다. 이번 인플루엔자 접종에는 세계보건기구(WHO) 권장주가 포함된 4가 백신이 쓰입니다.
전자예진표 작성하기
무료 백신 대상자가 아닌 경우에는 유료로 접종할 수 있는데요. 일부 지방자치단체에서는 개별적으로 독감 예방접종 비용 추가 지원 사업을 운영하고 있으므로 해당 사업 시행 여부나 본인의 대상자 해당 여부는 관할 보건소에 문의하면 알 수 있습니다.
접종이 가능한 지정의료기관이나 보건소 정보는 예방접종 도우미 홈페이지(nip.kdca.go.kr)의 '예방접종 관리→지정의료기관 찾기' 메뉴에서 확인할 수 있습니다. 지정의료기관 및 보건소 접종 방문 전 인플루엔자 백신 접종 가능 여부를 확인한 후, 접종대상자와 보호자는 접종 시에 신분증(어린이는 주민등록등본, 국민건강보험증 등, 임신부는 산모 수첩 등)을 지참하고, 마스크 착용하고 방문해야 합니다..
이번부터는 접종자가 사전에 예진표를 작성할 수 있도록 전자예진표가 도입되는데요. 전자예진표는 병원 방문 전 질병관리청 예방접종 도우미 홈페이지에 접속해 작성할 수 있습니다. 접종 당일에 작성한 예진표만 유효하며, 코로나19 백신과 함께 접종할 경우에는 각각 전자 예진표를 작성해야 합니다.전자 예진표를 작성하면 대기하는 시간을 줄일 수 있어서 편리합니다. 다음 전자예진표 작성 홈페이지를 클릭하면 질병관리청 홈페이지로 이동합니다.
▶ 전자예진표 작성 홈페이지
독감백신 효과, 4가 백신 일반가격
인플루엔자 백신을 맞으면 2주 후 방어 항체가 형성되는데, 건강한 성인의 경우 접종으로 인해 70~90% 예방 효과가 있습니다. 100% 예방 효과가 있는 것은 아니기에 백신을 맞더라도 기본 위생규칙은 지키고 조심할 것을 권장합니다. 올해는 주로 4가 백신을 맞게 되는데요. 4가 백신은 A형 균주 2개와 B형 균주 2개에 대한 예방효과가 있습니다. 4가 백신의 경우 국산은 25,000원, 수입산은 35,000원 정도인데 병, 의원마다 가격이 다를 수 있으니 참고하세요.
독감 증상
독감은 일반 감기와 증상이 비슷하지만, 더 갑작스럽고 심하게 나타나는 경향이 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:
● 고열: 38도 이상의 고열이 흔합니다.
● 기침과 목 통증: 마른 기침과 함께 목이 아플 수 있습니다.
● 근육통과 피로: 전신 근육통과 극심한 피로감이 특징입니다.
● 두통: 심한 두통이 동반될 수 있습니다.
● 콧물 또는 코막힘: 감기와 유사하게 콧물과 코막힘이 생길 수 있습니다.
● 구토 및 설사: 특히 어린이에게서는 구토와 설사가 나타날 수 있습니다.
마치며
만약 조심했는데도 독감이 걸렸다면 빠른 회복을 위해 적절한 치료와 관리를 해야 합니다. 먼저 충분한 휴식과 수분섭취, 통증과 발열 완화를 위해 해열제나 진통제를 사용할 수 있습니다. 단, 의사의 지시를 따르거나 사용법을 꼭 확인하세요. 또한 영양가 있는 음식을 섭취하는 것도 회복에 중요한데, 기운이 없을 때는 부드러운 음식(죽, 수프 등)을 먹는 것이 좋습니다. 실내가 건조하면 기침과 코막힘이 심해질 수 있으므로, 가습기를 사용해 실내 습도를 적절하게 유지하세요
.
독감은 전염성이 강하므로, 마스크를 착용하고 기침할 때는 팔꿈치로 입을 가리며 손을 자주 씻는 것이 좋습니다. 흡연과 음주는 면역력을 약화시키므로, 독감에 걸렸을 때는 금연과 음주를 자제하고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 증상이 매우 심하거나, 고위험군에 속한다면 즉시 의사와 상담하세요.
독감은 감기보다 증상이 더 심하고 오래 지속될 수 있으므로, 미리 백신 접종으로 예방하여 올 겨울 건강하게 보내세요!
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