분류 전체보기115 [라이프 / 감사일기] 감사나무 한 그루 분양할까요? 목차◐ 온라인독서모임에서 감사일기 쓰기◐감사나무가 자라났다◐감사일기 표창장 수여◐삶을 변화시키는 감사일기 온라인독서모임에서 감사일기 쓰기 사회 생활하면서 만난 지인들을 중심으로 매월 1회 책을 읽고 나누는 독서모임을 운영하고 있다. 그런데 코로나19로 인해 한동안 모임을 갖지 못하다가 온라인 모임(ZOOM)으로 변경하면서 ‘감사일기 쓰기’를 함께 해보려는 생각이 들었다. 2019년 에서 주최한 감사코치 양성과정을 이수한 뒤 이듬해 7월부터 마음살롱(라이프 코칭) 코치로서 4명이 함께 3개월간 카톡에 감사일기를 공유하면서 ‘감사의 힘’을 경험한 적이 있었기 때문이다. 감사일기 쓰기는 요즘처럼 어려운 시대에 꼭 필요할 뿐 아니라, 온라인 모임의 한계를 보완할 수 있는 쌍방향 소통의 가장 좋은 방안이라고 확.. 2024. 6. 13. [북 리뷰] 《나는 나무에게서 인생을 배웠다》, 우종영 목차▶나무의 생존 전략에서 배우는 단단한 삶의 태도▶나무병원 설립, 30년째 나무를 돌보는 나무의사▶나무의사에게서 배우는 인생의 지혜▶나무의 방향타는 우듬지, 인생의 방향타는 무엇일까? 나무의 생존 전략에서 배우는 단단한 삶의 태도 나이가 들수록 나무가 점점 더 좋아진다. 사진 찍는 취미를 가지면서 꽃과 나무, 구름을 자주 카메라에 담으며 나무와 좀 더 친밀해졌다. 전에는 무심코 지나치느라 존재 자체도 몰랐던 나무도 눈길을 주면서 나무이름도 하나둘 새롭게 익히고 있다. 피곤할 때 창 밖으로 보이는 매봉산 숲을 마주하면서 눈을 쉴 수 있어서 가까운 곳에 숲이 있다는 사실이 늘 감사하다. 그동안 독서모임에서 함께 읽었던 250여 권의 책들 중에 다시 한번 읽고 싶은 도서목록에 오른 책들이 나무와 숲에 .. 2024. 6. 12. [생활정보] 4세대 실손보험, 7월부터 이렇게 달라진다 질병이나 상해로 인한 입원, 통원 치료비, 약제비 등을 보상해 주는 제도인 실손보험은 2023년 말 기준으로 가입자 수가 약 3,977만 명에 이르러 제2의 국민건강보험으로 불리기도 합니다. 그중에 2세대 실손보험이 48%로 가장 높은 비율을 차지하고 있는데요. 저는 2세대 실손의료보험을 유지해 오다가 지난해 4세대 실손보험으로 갈아탔습니다. 각 세대 실손보험마다 장단점이 있고, 4세대 실손보험에서 비급여는 선택사항인 만큼 자신의 의료 패턴을 파악하여 가입하는 것이 좋습니다. 2024년 7월 1일부터 4세대 실손의료보험은 비급여 이용량에 따라 비급여 보험료가 할인 또는 할증된다는군요. 4세대 실손보험 드신 분들이나 앞으로 변경하실 분들은 알아두면 도움 되는 정보이니 참고하세요. 목차1.한눈에 보는 실.. 2024. 6. 10. [여행] 바다향기수목원을 아시나요? 지난 오월, 피톤치드 가득한 바다향기수목원에 다녀왔습니다. 산과 바다를 동시에 누릴 수 있는 휴양공간인 바다향기수목원은 붐비지 않는 산책로, 호젓한 곳을 거닐기 좋아하는 분들에게 추천하고 싶은 여행 코스입니다. 경기도 안산시 단원구 선감도(대부도 부근)에 자리한 이 수목원은 비교적 널리 알려지지 않은 곳으로 일상을 떠나 몸과 마음을 힐링할 수 있는 좋은 공간입니다. 수목원 전체를 둘러보는데 두세 시간 정도 걸립니다.목차▶경기도 선감도에 자리한 바다향기수목원▶바다향기가 머무는 숲 속으로▶주요 주제원 감상포인트수목원은 공원이나 유원지와는 달리 단순히 아름다운 식물을 보여 주는 곳이 아니라 ‘수목을 중심으로 식물유전자원을 수집∙증식∙보존∙관리하고, 그 자원화를 위한 학술적∙산업적 연구 등을 하는 시설’이다... 2024. 6. 8. [정보톡톡] 지혜로운 금융생활을 위한 사이트 8선 목차1. 개인정보노출자 사고예방 시스템2. 휴대폰 명의도용 방지 서비스3. 계좌정보 통합관리 서비스4. 본인 신용정보 열람 서비스 5. 금융상품 한눈에6. 카드7. 마이데이터 종합포털8. 통합연금포털 금융감독원에서 금융소비자들이 평소 알아두면 좋은 사이트를 한데 모아 소비자들이 필요할 때 유용하게 쓸 수 있도록 소개한 금융 꿀팁입니다. 휴대폰 등에 보관하여 손쉽게 활용하세요. “안전하고 현명한 금융생활을 위한 사이트 8선”은 보이스피싱 등으로 인한 금융사고 피해를 방지하기 위해 본인 계좌 일괄 조회를 통한 숨은 금융자산 찾기 등 일상에서 유용하게 활용할 수 있는 사이트로 구성하였습니다. 보이스피싱이 의심되거나 금융 관련 정보 탐색이 필요한 경우 유용합니다. ※ 금융감독원, 금융협회 및 금융회.. 2024. 6. 7. [북 리뷰] 《내가 가진 것을 세상이 원하게 하라》 , 최인아 “씨앗 없이 꽃이 피진 않지만 씨앗을 심었다고 다 꽃을 피우진 않는다. 씨앗이 죽지 않고 자라 꽃을 피우고 열매를 맺게 하려면 물을 주고, 바람과 햇볕을 쬐어 주며, 때로는 비료도 주어야 한다. 그것이 바로 태도다.”(p.140) 목차▶ 일을 통한 성장과 브랜딩 이야기▶ 재능과 능력보다 태도가 경쟁력▶ 인생의 변곡점에서 던지는 질문 1990년대 초반, 이 책의 저자 최인아 님이 쓴 『프로의 남녀는 차별하지 않는다』를 읽었다. 그때 책에서 받은 감동과 여운이 남아 언젠가 저자를 한 번 만나고 싶었다. 그로부터 세월이 흘러 30년이 지났다. 2016년 어느 날, 강남 빌딩 숲 속에 '최인아 책방'을 열었다는 소식을 들은 지 7년 만에 두 번째 책이 나왔다는 소식을 듣고 반가웠다. 그가 살아온 삶.. 2024. 6. 7. [인간 이해] 과연 사람은 변할 수 있을까? 목차▷사람은 변할 수 있을까?▷성격의 정의▷성격의 변화요인 사람은 변할 수 있을까? 사람은 변할 수 있을까요? 많은 사람들이 궁금해하는 질문입니다. 변화는 어떤 기준으로 보느냐에 따라 달라집니다. 그중에서 큰 부분을 차지하는 성격은 개인의 경험, 환경, 교육, 사회적 상호작용 등 다양한 요인에 의해 형성되며, 이러한 요인들은 시간이 지남에 따라 변화할 수 있습니다. 예를 들어, 삶의 경험을 통해 새로운 것을 배우고 성장함에 따라 성격이 변할 수 있습니다. 또한, 사람은 삶의 다양한 상황에 따라 자신의 특성을 적응하거나 조절할 수도 있습니다. 사람이 변화하는 사례는 무한한데요. 누군가가 취미나 관심사를 향해 꾸준히 노력하고 성장한다거나, 어떤 사건이 그들의 가치관을 바꾸는 등 다양한 방식으로 변화할 수.. 2024. 6. 3. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
